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【高考 加油】澤強藥店助力高考學子實現夢想~

發布時間:2019-06-05    編輯:admin    來源:     點擊量:241

十年寒窗磨一劍,一年一度的高考日即將到來。

澤強藥店助力高考,澤強所有門店都是愛心助考服務站!

我們將為考生及家長提供:

1.陪考家長免費休息

2.免費飲用水

3.應急藥品

4.應急上網及緊急打印

5.手機充電、撥打應急電話等

沒有好的營養和體能,必然影響考生在考場上的正常發揮。隨著高考的臨近,考生難免由于緊張、長期用腦過度等原因,導致學習效率下降、注意力難以集中、睡眠質量差等情況。

請聽聽營養專家的建議:

該給孩子吃什么?


關鍵詞:抗疲勞、補充體力

在高考期間,大腦處在高度緊張狀態,往往食欲不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低。因此,均衡營養、補充體力,對保證考生保持大腦的良好狀態極為重要。

蛋白質粉

人體細胞的修復和新陳代謝離不開蛋白質,高考學生對蛋白質的需求量高,平時可補充適量蛋白質粉、純乳清蛋白粉或螺旋藻。

營養物質

根據身體消耗特點,適當營養物質。如:鋅片、魚油牛磺酸(富含DHA,增加記憶力)、和小麥胚芽油(重要的細胞磷脂膜修復原料)。

維生素

如:B族維生素、維生素C等,這些基礎營養素維持身體的正常消耗,加強身體營養的轉化,減少常見疾病的發生。


孩子總是沒精神,學習有點力不從心怎么解決?

關鍵詞:提高睡眠質量

失眠、睡眠質量差、多夢等問題會導致精神不集中、記憶力減退、學習效率降低、考試錯誤率升高等嚴重后果。如果睡眠問題長期存在,還會導致大腦皮層功能紊亂、神經衰弱等神經癥的發生。

桂圓紅棗茶
功效:益氣安神,補血養血,有助提高睡眠質量。

臨近考試,孩子說記不住怎么辦?

關鍵詞:提高記憶力

高考前的考生,久坐和長時間復習,容易出現頭疼頭暈、緊張疲勞、記憶力下降等情況。因此,服用耐缺氧保健品能起到一定的改善、調和作用。

魚 油

功效:有利于兒童、青少年大腦和視覺系統發育。缺乏DHA將造成大腦發育障礙、記憶力減退,但人體自身不能合成DHA,只能通過食物獲得,而金槍魚油所含的DHA被稱為“魚中之冠”,是最好的DHA來源。

然而,保健品能起到一定的輔助保健作用,但廣大考生及家長科學調理一日三餐、合理搭配飲食結構才是考生們以最佳的身體狀態迎接高考的重要保證。

溫馨提示:孩子上考場時,給他(她)帶上幾塊巧克力,可以緩解壓力,愉悅心情。


2019高考致通遼市民倡議書

又是一年高考季。6月7日至9日,2019年全國普通高等學校統一招生考試即將來臨。通遼莘莘學子歷經12年努力拼搏,都將在這個6月迎來學業大考。高考寄托著無數個家庭的夢想,牽掛著廣大家長和無數人的心。為考生營造一個安靜舒適的學習、考試和休息環境,是所有學校、家庭和社會各界共同的責任和義務。

為此,我們向所有人發出以下倡議:

為考生們創造一個安靜的環境!

請大家具體要做到這些:


  高考期間,請您少開一天車,低碳出行,文明交通;如確有要事需要駕車的,經過考場周邊時請不要鳴喇叭;在送完考生后務必把車輛及時駛離考場,盡量選擇避開考場的道路,避免造成交通擁堵。


  高考期間,市民和家長要服從交警指揮,確保各考點周邊交通秩序正常有序,并及時向社會公布“高考緊急求助電話”。駕車人員在遇到考生出行困難時,請盡力予以幫助。


  高考前及高考期間,各施工單位要規范施工行為,在考點半徑500米范圍內停止施工或盡量減少噪聲污染,禁止夜間施工行為。正在裝修工期的市民請合理安排時間,避免在高考期間施工。


  高考前及高考期間,各類娛樂場所、燒烤、快餐攤點請盡量縮短營業時間,調低音量,增加隔音設施;開業店慶、廣場舞等活動時,請勿使用高噪音的喇叭、音像及樂器。


  高考期間,請各小區物業部門貼出告示,加強巡邏,提醒市民在小區和樓道放輕腳步、不大聲喧嘩,降低各類生活噪音,給孩子充足的睡眠。


  高考期間,各級各類志愿服務組織要積極行動起來,加入“愛心送考、愛心助考”的行列,力所能及地為廣大考生及家長提供“免費接送、義務指路、心理疏導、免費飲用水、防暑藥、文具”等志愿服務活動。


  高考期間,請各位家長文明陪考,不要在考場門口聚集,不要圍堵校門及道路,不亂扔果皮紙屑煙蒂,不在校門口大聲喧嘩,確保每一位孩子出入考場順利順心,共同維護好考場周邊環境;考生家長要多抽時間陪陪孩子,給他們溫暖,給他們減壓;做好后勤服務工作,不隨意改變考生的作息時間和飲食結構;沉著冷靜,為考生做表率,要提醒考生帶好身份證、準考證、文具等用品,按時參加高考。考生要樹立必勝的信念,積極進行心理調節,保持充足的睡眠,合理飲食,以平和、進取、自信、陽光的心態積極應考。

言行舉止見素質,

舉手之勞傳文明。

各位市民朋友,當學子們為未來揮灑汗水時,讓我們默默送出一份安靜,獻上我們的一份愛心,給考生營造一個安靜、公平、公正和溫馨的備考和考試環境,成就莘莘學子們的夢想,也成就我們每個家庭的希望,為全市考生的成才保駕護航。

我是通遼人,我為高考倡議!

請廣大市民朋友們動動手指,

傳遞給您身邊的人,

小舉動,大能量!

全城接力,助力高考!




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